Tips Menari Hip Hop Dance untuk Pemula maupun level Mahir

Hip Hop Dance atau Dance Hip-Hop adalah sebuah gerakan kebudayaan yang mulai tumbuh sekitar tahun 1970’an yang dikembangkan oleh masyarakat Afro-Amerika dan Latin-Amerika. Hip-Hop Dance merupakan perpaduan yang sangat dinamis antara elemen-elemen yang terdiri dari MCing (lebih dikenal rapping), DJing, Breakdance, dan Graffiti. Belakangan ini elemen Hip Hop juga diwarnai oleh beatboxing, fashion, bahasa slang, dan gaya hidup lainnya.

Perkembangan Hip-Hop Dance

Awalnya pertumbuhan Hip Hop dance dimulai dari The Bronx di kota New York dan terus berkembang dengan pesat hingga keseluruh dunia. Hip hop pertama kali diperkenalkan oleh seorang Afro-Amerika, Grandmaster Flash dan The Furious Five.

Baca Juga : Tipe Video Tiktok yang Cocok dengan Karaktermu ?

Awalnya musik Hip-Hop hanya diisi dengan musik dari Disk Jockey dengan membuat fariasi dari putaran disk hingga menghasilkan bunyi-bunyi yang unik. “Rapping” kemudian hadir untuk mengisi vokal dari bunyi-bunyi tersebut. Sedangkan untuk koreografinya, musik tersebut kemudian diisi dengan tarian patah-patah yang dikenal dengan breakdance. Pada perkembangannya Hip-Hop juga dianggap sebagai bagian dari seni dan untuk mengekspresikan seni visual muncullah Graffiti sebagai bagaian dari budaya Hip-Hop.

Berikut Tips Dance HipHop dari Pemula hingga Tingkat Profesional

Mulai Dari Dasar dance hip hop

Nyalakan Lagu

Nyalakan lagu. Penyanyi seperti Outkast, Lil John, Kanye West, atau siapa pun yang membuat Anda ingin menggerakkan kaki. Juga coba gerakan dub (dub step), jika ingin menantang diri sendiri!

Rasakan ketukannya. Anda ingin terhanyut dalam musik, maka keraskan volumenya sampai merasakan setiap ketukan drum dan setiap dentuman bas.

Kenakan Pakaian yang Nyaman

Kenakan pakaian yang nyaman. Anda ingin pakaian yang longgar dan nyaman dikenakan saat berlatih. Ketika Anda masuk ke klub, Anda mungkin saja mengenakan pakaian yang lebih ketat dan agak tidak nyaman, tapi sebaiknya kenakanlah pakaian yang senyaman mungkin saat berlatih tarian hip-hop.

Gunakan sepatu yang tidak terlalu menempel dengan lantai. Anda ingin berputar dan bergeser dengan mudah. Jika sol sepatu Anda menempel ke lantai terlalu kuat saat sedang melakukan gerakan tarian yang cukup cepat, Anda bisa terjatuh atau terkilir.

Tetap Santai

Anda tidak ingin terlihat kaku ketika menari hip-hop. Bersikaplah santai dengan tubuh yang juga terasa nyaman. Jangan berdiri terlalu tegak atau terlihat seakan-akan kepala dan leher Anda terlalu kaku. Saat tubuh santai, Anda dapat bebas bergerak semau Anda sesuai dengan ketukan lagu. Jika gugup, Anda tidak dapat sepenuhnya menari dengan maksimal.

Berdiri dengan Kaki Selebar Bahu

Ini adalah postur yang aman ketika memulai tarian dengan musik hip-hop. Posisi netral ini akan memudahkan untuk mencoba gerakan tarian yang Anda ingin coba. Tekuk lutut sedikit sehingga memudahkan Anda untuk menari dan menjauhkan Anda dari terlihat kaku atau formal.

Letakkan Lengan di Samping Tubuh

Jangan melipat lengan di depan dada atau gelisah. Letakkan lengan dan tangan menggantung santai di samping tubuh Anda. Bersikaplah santai saat akan bergerak mengikuti irama musik.

Coba Goyangkan Pinggul Kamu

Ketika menari hip-hop, goyangkan pinggul mengikuti irama musik. Anda sebaiknya menggoyangkan pinggul ke kanan, ke kiri, ke depan, atau ke belakang bersamaan dengan irama musik. Hal ini dapat menjadi salah satu hal pertama yang diakukan ketika Anda nantinya mulai bergoyang dengan lancar dan ahli.

Mulai Bergerak

Anda tidak harus mengikuti gerakan orang lain, tapi ketahuilah beberapa gerakan. Tidak ada aturan yang baku untuk menari menggunakan musik hip hop. Yang sebaiknya dilakukan adalah santai, goyangkan pinggul Anda, dan temukan gerakan apapun yang dirasa nyaman. Anda dapat meniru elemen gerakan populer, membuat gerakan sendiri, atau kombinasi beberapa gerakan sebanyak yang diinginkan. Baca bagian berikutnya untuk mendapatkan inspirasi berbagai gerakan tarian.

Ingat, tidak penting untuk terlihat mengetahui apa yang Anda lakukan. Jika Anda bersikap percaya diri dan mengetahui gerakan, maka orang lain akan mempercayai kemampuan menari hip hop yang Anda tunjukkan.

Baca Juga : Masih Ingat Gangnam Style ? Yuk cari tahu Tipe Dancenya

Selain Tips diatas, Tetaplah Belajar Hip-Hop Dance Lebih Banyak lagi

Belajar dari yang Berpengalaman

Banyak sumber media yang penuh dengan musik dan video yang bagus, seperti MTV, YouTube, dan situs internet lainnya. Tidak penting apakah video tersebut menampilkan artis kelas dunia atau ibu rumah tangga yang sedang menari hip hop, yang penting Anda memperhatikan gerakan mereka. Cari inspirasi dan tiru sebisa mungkin.

Perhatikan teman yang sedang berlatih gerakan rutin, lalu praktikkan apa yang ia lakukan. Pelajari gerakan tersebut dan latihlah diri Anda dengan menambahkan juga gerakan-gerakan lain. Kemudian, tambahkan gaya andalan Anda.

Ikuti Kelas Hip-Hop Dance

Registrasi kelas hip hop jika Anda merasa sudah cukup berlatih sendiri. Banyak studio tari atau yoga yang menawarkan kelas tari hip hop.

Temukan penari yang inspirasional di sekitar lingkungan Anda dan tanyakan apakah ia bisa memberikan les khusus.
Cek gedung olahraga terdekat. Menari hip hop merupakan salah satu upaya yang baik dan menyenangkan untuk tetap bugar.

Tetap Semangat

Beberapa orang terlahir untuk menari, tapi ada juga yang harus berusaha keras. Tidak masalah Anda berada dalam kelompok yang mana, yang penting Anda terus berusaha dan memiliki determinasi kuat.

Berlatih sendiri. Menari sendiri saat tidak ada orang lain yang melihat dan jangan khawatir mengenai apa yang orang lain pikirkan. Rileks dan biarkan tubuh Anda nyaman dengan ketukan lagu. Biarkan tubuh bergerak mengalir mengikuti ritme Anda sendiri!

Tips Penting Lainnya !

• Selalu rasakan irama musik mengalir dalam tubuh Anda!
• Latihan, latihan, latihan.
• Mulai menari sendiri di depan cermin. Anda akan merasa lebih nyaman.
• Nikmati diri sendiri. Menari sama dengan menemukan dan kehilangan diri di waktu yang sama, nikmatilah.
• Ingat, menari hip hop sama dengan olahraga. Regangkan tubuh sebelum dan sesudah menari untuk membuat tubuh tetap luwes dan lentur.
• Latihan dasar terlebih dahulu lalu pindah ke gerakan yang lebih rumit.
• Jika Anda lupa suatu gerakan, jangan pedulikan dan terus lanjut bergerak.

Perhatian buat Kamu yang Belajar Dance Hip-Hop

• Hati-hati. Sebagaimana atlet yang giat beraktivitas, selalu ada kemungkinan cedera. Lakukan pemanasan dan regangkan tubuh Anda sebagai langkah persiapan. Jangan berlatih ketika mabuk, lelah, atau ketika berada di tempat berbahaya. Simpan gerakan rumit untuk nanti ketika Anda siap.
• Jika Anda tidak memiliki firasat yang baik terkait ritme lagu atau tubuh Anda kaku; sabar, tetap latihan, dan bersikaplah positif. Anda dapat menjadi penari hip hop yang baik dengan kombinasi yang seimbang antara kepala dan hati.
• Mulai dari gerakan yang mudah saat pemanasan, lalu ikuti dengan gerakan yang di luar kemampuan Anda.
• Saat Anda mulai nyaman menari, temukan pasangan menari Anda. Maka Anda bisa saling mendukung satu sama lain dan menopang pasangan Anda ketika mempelajari gerakan yang agak janggal.

Referensi : wikihow.com

Baca Juga : Ingin Jadi Dancer Profesional ?, Berikut 7 Langkah Belajar Koreografi Dance

Selamat Mencoba !